Prenderti cura di te è già un passo avanti. La psicologia non serve solo quando si sta male, ma anche quando si vuole dare più spazio a ciò che conta.

Chiamami ora Scrivimi

Consulenza

In ambito sportivo con atleti/e, squadre e aziende. In ambito clinico mi occupo di supporto psicologico, gestione ansia e stress, e valutazione psicodiagnostica.

Formazione

Insegno all’Università e in alcuni Master di II livello. In ambito sportivo collaboro con CONI Federazioni. In ambito aziendale mi occupo di formazione e selezione.

Ricerca

Mi occupo di ricerca applicata alla prestazione sportiva. Collaborazioni e pubblicazioni internazionali per trasformare i dati scientifici in interventi efficaci. Perché ogni metodo solido nasce dall’incontro tra campo e scienza.

Prof. Riccardo Pazzona

Psicologo dello Sport, Professore Universitario e docente in Master di II livello

Sono uno Psicologo dello Sport, Professore Universitario e docente in Master di II livello, con una formazione solida e un approccio fondato sull’evidenza scientifica, sulla concretezza e sulla dinamicità.

Da anni lavoro in contesti sportivi nazionali e internazionali, accompagnando atleti e atlete, squadre e nazionali nel raggiungimento di obiettivi di altissimo livello. Che si tratti di una competizione, di un ruolo professionale o di una fase della vita, il punto di partenza è sempre la persona. Credo nella relazione come spazio di crescita, fiducia e cambiamento. Per questo ogni percorso che propongo nasce dall’ascolto ed è costruito con metodo, chiarezza e obiettivi condivisi. Non esistono soluzioni standard, ma interventi strutturati in modo sartoriale, adeguati alla situazione e ai tempi di chi ho di fronte. Dal 2015 affianco alla pratica professionale la ricerca applicata, per garantire interventi rigorosi, aggiornati e realmente efficaci.

Credo in una psicologia concreta, che non promette scorciatoie, ma che sia rispettosa e profondamente umana.

Come posso esserti utile

Come posso esserti utile

Ascoltandoti e costruendo uno spazio protetto, condiviso e non giudicante. Partiamo dalla tua esperienza, dai tuoi tempi e dai tuoi obiettivi. Tu porti la tua storia, le tue risorse e ciò che conta davvero. Io metto metodo, competenze ed esperienza. Insieme costruiamo un intervento pensato come un vestito su misura per te.

Un percorso su misura

Ogni percorso nasce da un’analisi condivisa e da un dialogo aperto. Lavoriamo insieme per dare significato a ciò che stai vivendo.
Il metodo scientifico guida il lavoro, la relazione lo rende efficace. Obiettivi chiari, strumenti mirati, tempi rispettati.
Nulla è standardizzato, tutto è costruito sulla persona. Passo dopo passo, sviluppiamo autonomia e consapevolezza.
Per risultati solidi, che durano nel tempo.

La mia visione

La mia visione

Scegliere un professionista non significa solo valutarne le competenze, ma riconoscere la visione e i valori che guidano ogni suo intervento. Sono fortemente convinto che la psicologia serva prima di tutto a comprendere, non a correggere. Il mio lavoro nasce dall’ascolto, dal rispetto delle storie e dalla responsabilità che ogni relazione porta con sé. Operare in contesti ad alta pressione mi ha insegnato che la vera forza è la consapevolezza. Che la prestazione non è solo risultato, ma equilibrio tra mente, corpo e significato.

Affronto ogni percorso con metodo, rigore e attenzione alla persona, non all’etichetta. La scienza guida le mie scelte, l’esperienza sul campo le rende vive. Credo in una psicologia che accompagna, non che giudica. Che allena la mente come si allena il corpo, con continuità e intenzione. Lavoro per costruire solidità, non dipendenza. Per sviluppare autonomia, non soluzioni preconfezionate. Ogni intervento è unico, perché unica è la persona che ho di fronte. Stare meglio e rendere al meglio possono essere la stessa strada.

Il momento giusto

Il momento giusto

Potrebbe essere il momento giusto se senti di essere sotto pressione o in una fase di cambiamento.
Se stai affrontando una sfida importante e vuoi arrivarci con maggiore centratura e consapevolezza.

Se hai buone risorse ma fai fatica a esprimerle con continuità.
Se l’ansia, lo stress o il carico mentale stanno occupando troppo spazio.
Se non stai “male”, ma senti che potresti stare meglio nel modo di vivere, di lavorare o di performare.
A volte iniziare non significa avere un problema, ma scegliere di prendersi cura di sé.

Aree di intervento

Consulenza e sostegno psicologico

Psicologia dello Sport

Valutazione Psicodiagnostica

Gestione ansia e stress

Selezione personale

Formazione aziendale

Come e dove?

Sono disponibile in presenza a Cagliari e in trasferta. Lavoro anche online, con la stessa cura e attenzione del lavoro in studio. Una soluzione efficace per chi viaggia spesso o vive lontano. La distanza non è un limite quando il metodo è solido. La relazione resta al centro, ovunque ci troviamo. Lavoro in italiano, inglese e spagnolo.

oppure chiamami al numero 345 77 35 120

Il mio studio

Via Giovanni Porcell, 4, 09124 Cagliari CA
345 77 35 120

Scrivimi su Whatsapp

Se senti che è il momento giusto, puoi scrivermi direttamente e capiremo insieme se e come posso esserti utile.

Scrivimi su WhatsApp

  • Prof. Riccardo Pazzona
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.3439
    Verificato da Psicologi Italia
Contatti

© 2026. «Psicologi Italia». É severamente vietata la riproduzione.

psicologi-italia.it